4多饮水或西藏当地酥油茶，可缓解高原反应症状5饮食应以高热量清淡食品为主血糖低时，可喝葡萄糖冲剂快速补充6如出现严重头痛，意识丧失，干咳或伴有粉色痰等严重高原反应症状，应...